Skoliose und Sport
Sport und Bewegung sind für Menschen mit Skoliose wichtig - unabhängig davon, ob sie jung oder älter sind. Ein aktiver Lebensstil stärkt nicht nur die Rücken- und Rumpfmuskulatur, sondern trainiert auch Herz und Lunge und wirkt damit einer Verringerung des Lungenvolumens entgegen. Bewegung steigert deshalb nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch die Therapie.
Deshalb wird gerade auch Skoliose-Betroffenen, die ein Korsett tragen, empfohlen, sportlich aktiv zu sein. Beim Sport braucht das Korsett im Regelfall nicht getragen zu werden. Motivierend ist, wenn die Dauer des Sports auf die Korsetttragedauer angerechnet wird.
Selbst die operative Versteifung der Wirbelsäule ist kein generelles Hindernis für Bewegung und Sport. Einschränkungen gelten allerdings für frisch operierte Menschen; diese sollten mit dem Arzt besprochen werden. Auch wird man bei der Auswahl der Sportarten etwas vorsichtiger sein.
Die gute Botschaft ist: Erlaubt ist, was gut tut und Freude bereitet.
Grundsätzlich ist mit einer Skoliose jede Art von Sport möglich. Selbst Leistungssport ist nicht ausgeschlossen, sollte aber mit dem Arzt abgestimmt werden. Ebenso sollte bei Sportarten, die zu Stoßbelastungen der Wirbelsäule führen (z. B. intensive Kontaktsportarten) vorher das Gespräch mit dem Arzt gesucht werden.